セルフケアTag

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  2025.07.24

  身体のお悩み

  ぎっくり腰になったら絶対NGな行動4つと正しい予防法3選

  • #ぎっくり腰
  • #セルフケア
  • #腰痛
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  2025.06.27

  身体のケア

  美容鍼の頻度はどれくらい？期待できる効果や＋αで取り入れたいセルフケア

  • #セルフケア
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