肩こりTag

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  2025.12.11

  身体のお悩み

  肩の高さが左右で違う！その原因や改善ストレッチの方法を解説

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  2025.12.11

  身体のお悩み

  朝起きると肩が凝っていてつらい！原因や予防法を解説

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  2025.12.11

  身体のケア

  寝ながらスマホはどんな悪影響がある？適切なスマホの使い方やおすすめストレッチも紹介

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  2025.11.25

  身体のケア

  バンザイ寝にはデメリットあり！手を上げてしまう原因と改善策を解説

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  2025.09.25

  身体のお悩み

  肩こりによるめまいがつらい！めまいの原因や対処法を解説

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  2025.07.24

  身体のお悩み

  肩こりを招きやすい寝方3選｜今すぐ見直したい習慣

  • #寝方
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  2025.07.24

  身体のケア

  肩こりをお風呂でほぐすコツ！おすすめ入浴法やストレッチも紹介

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