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  2025.11.25

  身体のケア

  接骨院で健康保険は使えるの？適法範囲と手続きを解説

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  2025.11.25

  身体のケア

  腰痛はお風呂OK？それともNG？見分け方とおすすめ入浴法を解説

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  2025.11.25

  身体のケア

  バンザイ寝にはデメリットあり！手を上げてしまう原因と改善策を解説

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  2025.11.25

  身体のケア

  初めて接骨院（整骨院）に行く方へ｜通う前に知っておきたい基礎知識と選び方

  • #接骨院
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  2025.11.25

  身体のケア

  接骨院のメリットとは？デメリットや接骨院選びのポイントを解説

  • #メリット
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  2025.10.23

  身体のお悩み

  【冷え性の男性必見】冷えの原因と症状を緩和するポイントを解説

  • #冷え
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  2025.10.23

  身体のお悩み

  冷えから頭痛が起きるのはなぜ？痛みの緩和方法や予防策を解説

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  2025.10.23

  身体のケア

  冷えは足がつる原因とは？足がつったときの対処法・予防策を解説

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  2025.10.23

  身体のお悩み

  反り腰の悪化は寝方で防げる？おすすめの寝方やストレッチも紹介

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  2025.10.23

  身体のお悩み

  肩甲骨が痛いのはなぜ？対処法と肩まわりを整えるストレッチも紹介

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  2025.09.25

  身体のケア

  巻き肩は寝方が原因？巻き肩さんの理想の寝方や寝る際に意識したいポイント

  • #寝方
  • #対処法
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  2025.09.25

  身体のお悩み

  肩こりによるめまいがつらい！めまいの原因や対処法を解説

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  2025.09.25

  身体のケア

  腰痛持ちがやってはいけない運動とは？運動以外のNG行動や緩和が期待できるストレッチ

  • #ストレッチ
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  2025.09.25

  身体のお悩み

  寝過ぎて腰が痛い！その原因と対処法、予防法を解説

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  2025.09.25

  身体のお悩み

  寝起きに背中の痛みで起きられない！原因や対処法を解説

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  2025.08.22

  身体のケア

  【Q＆Aつき】美容鍼のすべて｜はじめての方にわかりやすく解説します

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  2025.08.22

  身体のケア

  肩甲骨はがしで期待できる効果とは？初心者向けにやり方を解説！

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  2025.08.22

  身体のケア

  整体はいくらかかる？施術別料金相場と初回の目安、安く利用する方法を紹介

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  2025.08.22

  身体のケア

  整体後の過ごし方次第で効果が変わる？注意点もわかりやすく紹介

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  2025.08.22

  身体のお悩み

  ぎっくり腰の予兆を感じたら……すぐにやるべき対処と受診の判断ポイント

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