身体のお悩みCategory

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  2025.08.22

  身体のお悩み

  ぎっくり腰の予兆を感じたら……すぐにやるべき対処と受診の判断ポイント

  • #ぎっくり腰
  • #ストレッチ
  • #対処法
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  2025.07.24

  身体のお悩み

  ぎっくり腰になったら絶対NGな行動4つと正しい予防法3選

  • #ぎっくり腰
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  2025.07.24

  身体のお悩み

  肩こりを招きやすい寝方3選｜今すぐ見直したい習慣

  • #寝方
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